Полезные свойства кукурузы

Кукуруза является одной из наиболее древних востребованных зерновых культур, которая известна человечеству более 12 тысячелетий назад. Быстрорастущий злак имеет возможность накормить быстрорастущие народы, дает людям энергию и имеет требуемый набор микро- и макроэлементов. Процесс роста кукурузы аналогично другим растениям, сопровождается накапливанием полезных веществ и витаминов.

На сегодняшний день консервированная кукуруза используется для приготовления салатов. Вкусовые свойства злака распространяются намного шире, включая создание соусов, запеканок и пирогов. Возможно даже приготовление гарнира, супа или десертных блюд. Многообразие рецептов горячих блюд, салатов и закусок, куда входят зерна кукурузы, поражает.

Переработка полезного злака не ограничивается консервированием. В процессе перемалывания зерна превращаются в муку или крупу. Из початков даже извлекается крахмал. Небольшие молодые початки варят, маринуют или используют в свежем виде как компонент какого-либо блюда. Из зерен кукурузы производят попкорн. Кукурузная пыльца может быть начинкой для лепешек. Кукурузная мука пригодна для приготовления хлеба, пирожных. Известны напитки, в основу для которых использован кукурузный сироп.

Множество национальных блюд не обходятся без кукурузы. Сироп из нее начал применяться в кондитерской промышленности в качестве заменителя сахара. Многие страны активно занимаются созданием новых сортов кукурузы, акцентируя внимание на увеличение содержания белка. В основе этих мероприятий – цель получения интересных блюд на основании кукурузной муки, решение проблемы недостатка еды в бедных странах, улучшение баланса питательных веществ в результате улучшенного соотношения углеводов, жиров и белков.

Помимо съедобного применения, кукуруза выступает в качестве инновационного сырья для производства качественного биологического топлива. Кукуруза располагает огромным списком полезных веществ. В ней замечательно сочетаются витамины А, В, С, Е, К, В9, В3 и В1, а также необходимые калий и магний. Кукуруза располагает редким элементом – золотом, что важно для питания мозга для плодотворной работы. Кукуруза является максимально универсальной пищей, подходит для здорового населения и тем, кто должен тщательно подбирать состав продуктов. Она улучшает моторику кишечника, препятствует раку. Кукурузное масло богато лецитином, что препятствует развитию отложений на внутренних стенках сосудов.


Добавить сообщение
Оставьте ваш комментарий. Есть вопросы и предложения? Напишите нам.